[699x519]
Сегодня утром решил повторить сам то что практиковала со мной Яна.
Лёг расслабился,расслабил все мышцы и начал концентрируясь на центральных потоках принимать всё что чувствую и чем живу и как думаю без сопротивления.Вспомнил что у меня тяжело проходит энергия в руки ,начал пропускать новую энергию в них.Но что то она проходила мимо всё , только по позвоночнику хорошо шла.Я не стал упираться в попытке что то сделать с руками,расслабился сильней и начал принимать пространство дальше при этом настраиваясь мыслями на то что бы абсолютно открыться высшему я ,стихиалам,дэвам,элементалам и всем прочим друзьям .Начал концентрироваться на вишудхе чувствуя что помимо расслабления должен использовать волю .Протолкнул энергию в вишудху размягчая застои и блоки , и тут началась чистка которая застала меня врасплох.Недоработанный блок связанный с сомнениями и неверием.Я не контролируя своих чувств вдруг жутко начал сомневаться в своих способностях.
Я встал с кровати и начал думать что тревога ни на чём конкретном не основана. Осознался и взявшись за волю лёг на место .И только благодаря воле и чувству знания привёл себя в порядок начав принимать дальше уже без варварских способов прокачки вишудхи или рук.
Расслабляясь всё больше и больше начал прорабатывать сомнения ,находя в них несоответствия с действительностью и подкрепляясь уверенностью в своих поступках .
Кульминационным моментом чистки явилось то что ко мне пришли слова дающие такую уверенность что я офигел от их действия.
Сначала я проговаривал :-"Я принимаю мир таким какой он есть.Я принимаю себя таким какой я есть" .
После чего эти два предложения соединились и получилась великолепная мантра советую всем )):-"Я принимаю себя как мир,таким какой он есть, во всех его проявлениях в бесконечности-осознанно с любовью и пониманием!" кайф ))