[показать]О себе любимой, не любимой...

Как говорится в одной интересной книжке Марлы Силли -

Хлам в вашем доме появился не за один  день и его не убрать за один раз...

То же касается Телесного Хлама, который   накапливался годы и сейчас можно озвучить цифрой 130 кг при росте 161 см...

 За последний год я набрала еще 15 кг...

Попытки  применять диеты с треском проваливаются уже  даже  не  на  третий  день , а  на  стадии   прочитывания

А вот две недели назад  я  поняла,   что  не  могу   встать самостоятельно с постели - Дикая боль в  спине и ногах... 

 И тут мне попадает в  руки интересная  книга,  не  буду долго   рассказывать... вообще  я   решилась...   не  говорю  что  в  последний  раз и не  говорю   что  с  понедельника...

Сегодня...

В принципе  уже  начала...