[140x240]Магия — побочный продукт самой старой на земле науки, более древней, чем астрономия, химия или биология. Эта «наука» представляла собой в совокупности ранние исследования человеком природы. Что заставляет сезоны сменяться, море — чередовать приливы и отливы, живые организмы рождаться и умирать?

Магия — это использование естественных энергий для желаемых изменений. Она возникла, когда древние люди обнаружили вокруг себя невидимые силы. Люди знали о явлениях гравитации, электричества и магнетизма намного раньше того, как эти понятия были расшифрованы. Плоды падали на землю. Молния ударяла в деревья.

Когда животных гладили по сухой шерсти, возникали искры. Скалы и камни, содержащие железо, странным образом притягивали частицы других железных предметов. Но древние люди обнаружили нечто большее, чем принято научной доктриной, они уловили связь между людьми и определенным местом, между ними и Землей. Они обожествляли силы внутри растений, животных и камней.

Читать статью полностью

[180x280]Физические упражнения


а) Поза Сукхасана.

Садитесь со скрещенными ногами (упрощенный вариант Падмасаны), торс, шея, позвоночник на одной вертикальной линии, ладони на коленях.

Дышите полным йоговским дыханием. Пусть это длится 20-30 с по возможности при полном "отрешении" от разных забот, посторонних мыслей. Все внимание - упражнению.


Йога считает, что подобные упражнения помогают динамическому равновесию всех процессов организма.


б) Поза Пашимоттанасана.

Из положения лежа на спине с вытянутыми назад руками, медленно выдыхая, поднимите туловище вверх, вперед, наклонитесь и ухватитесь за лодыжки, лицом уткнитесь в колени. В этом положении задержите дыхание на 5-10 с, вдыхая, вернитесь в первоначальное положение. Повторите 2-3 раза.

Читать статью полностью