Скоро приближается лето и конечно же все девочки хотят выглядеть идеально, без лишних складок и килограммов. Но не у всех хватает времени заниматься спортом по несколько часов в день, а морить свой желудок голодом это тоже не лучший вариант для вас и вашего здоровья. Поэтому я предлагаю совершенно другой способ для похудения, который вам точно понравится.
Во-первых ни в коем случае не отказывайтесь от еды, это просто необходимо для вашего организма, для вашего здоровья и хорошего самочувствия. Конечно это не значит, что нужно наедаться, просто ограничьте свой рацион питания. И конечно же за два часа до сна не ешьте ничего, а также больше пейте. Наш организм состоит из 80% жидкости, поэтому она просто необходима нам. А также есть хороший способ очистить свой организм, это каждое утро на пустой желудок выпивайте один стакан воды, а через пол часика можно уже и приступать к завтраку.
А также с помощью воды, у которой довольно интересное название "Вода Сасси" сделает идеально плоский ваш животик. Думаю каждая девочка стремиться достичь этого результата. Вот рецепт приготовления этой воды:
- для этого вам понадобиться 8 ст. воды;
- нарезанный кружочками огурец;
- лимон тоже нарезанный кружочками;
- 1 ч. л. тертого имбиря;
- немного листочков мяты.
Необходимо, чтобы эта емкость немного настоялась, для этого поставьте графин в холодильник на целую ночь. А на следующий день полностью выпейте. И увидите результат. Будьте красивыми девочки!
******************************************************
Давно хотели освоить программирование ? Тогда вместе с нами ты сможешь быстро и доступно получить эти знания, а главное получить еще удовольствие от процесса обучения.