Без заголовка
31-07-2009 11:41
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Про жрать я написала, а самое главное забыла!
Я, конечно, за здоровую пищу, но иногда забываю собрать себе поесть на работу, и я купила себе два пакетика растворимого супа и два пакетика быстрой овсянки. И что-то мне кажется, что я неправильно считаю их калорийность!
Значит, на овсянке написано следующее:
Пищевая ценность 100г сухого продукта - [...] Энергетическая ценность - 284 ккал
В пакетике хлопья, которые надо залить водой. Масса пакетика - 35 грамм. То есть, калорийность каши, которую я приготовлю из этого пакетика на воде и без добавления всякого молока и тд, будет равна 284х0,35 = 99,4 кк?
Я же правильно считаю? (спрашивает человек с высшим техническим образованием, да)
С супами тоже самое. Не люблю я эту химию, и постараюсь не есть. Но вдруг пригодится, пусть лежит...
И может, кто-нибудь мне подскажет, как уменьшить соленость этого пакетичного супа?
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Про жрать я написала, а самое главное забыла!
Я, конечно, за здоровую пищу, но иногда забываю собрать себе поесть на работу, и я купила себе два пакетика растворимого супа и два пакетика быстрой овсянки. И что-то мне кажется, что я неправильно считаю их калорийность!
Значит, на овсянке написано следующее:
Пищевая ценность 100г сухого продукта - [...] Энергетическая ценность - 284 ккал
В пакетике хлопья, которые надо залить водой. Масса пакетика - 35 грамм. То есть, калорийность каши, которую я приготовлю из этого пакетика на воде и без добавления всякого молока и тд, будет равна 284х0,35 = 99,4 кк?
Я же правильно считаю? (спрашивает человек с высшим техническим образованием, да)
С супами тоже самое. Не люблю я эту химию, и постараюсь не есть. Но вдруг пригодится, пусть лежит...
И может, кто-нибудь мне подскажет, как уменьшить соленость этого пакетичного супа?
Комментарии (13):
даа. првильно считаешь.
я тут 2 раза пересчитала.
один раз неправильно получился.
я тоже лучше сама кашу полноценную приготовлю, чем в пакетах.
но вот например в поезд взять - это можно.
мне как раз скоро в этом поезде и ехать
я тут 2 раза пересчитала.
один раз неправильно получился.
я тоже лучше сама кашу полноценную приготовлю, чем в пакетах.
но вот например в поезд взять - это можно.
мне как раз скоро в этом поезде и ехать
Сиена_Эрдман
31-07-2009-13:01
удалить
а мне почему-то всегда кажется ,что то ,что вредно обязательно вкусно...все эти ролтоны,галинабланки,чипсы-предел моих мечтаний
rock_me, это на крайний случай =))
Сиена_Эрдман, есть все тоже самое и даже еще вкусней, но оно намного дороже и намного дольше делается. Я не могу есть такую химию спокойно, потому что в ней очень много соли - это раз и мне кажется, что я распухаю как воздушный шарик от одной ложки какого-нибудь доширака. Так что я только нюхаю =)
А чипсы и пирожки я себе позволяю, когда очень хочется. В пакете чипсов 500 кк, и можно включить его с утра в рацион, с учетом калорийности. Лучше контролируемо себе иногда позволять излишество, чем срываться.
Сиена_Эрдман, есть все тоже самое и даже еще вкусней, но оно намного дороже и намного дольше делается. Я не могу есть такую химию спокойно, потому что в ней очень много соли - это раз и мне кажется, что я распухаю как воздушный шарик от одной ложки какого-нибудь доширака. Так что я только нюхаю =)
А чипсы и пирожки я себе позволяю, когда очень хочется. В пакете чипсов 500 кк, и можно включить его с утра в рацион, с учетом калорийности. Лучше контролируемо себе иногда позволять излишество, чем срываться.
Alisa_Johansson
31-07-2009-15:12
удалить
ты все правильно считаешь. Странно, но я не люблю вредную еду (чипсы, сухарики, роллтоны)
Сиена_Эрдман
31-07-2009-15:58
удалить
Rhaudi, я вот нюхаю часто свежий батон и булки с маком...это божественноо...на старости лет я открою пекарню и буду готовить пироги с маком ,сгущенкой,грибами)))))))) 
............аааааааааааааааааааааа.............иногда хочется скорее на пенсию)))пхахахаха
по этому я и с радостью согласилась на авс...вроде можно есть все,что хочешь)()))
Anorexia_Bitch, повезло...как бы мине разлюбить-то....
............аааааааааааааааааааааа.............иногда хочется скорее на пенсию)))пхахахахапо этому я и с радостью согласилась на авс...вроде можно есть все,что хочешь)()))
Anorexia_Bitch, повезло...как бы мине разлюбить-то....
Сиена_Эрдман, это же мега - маркетинговый ход!
Если бы у моего дома была пекарня с хозяйкой - моделью, я бы только там и закупалась!
А я булку с маком ем раз в неделю... Если она 100 г весит, то в ней 180 ккал... Но тут я не уверена, кстати.
Если бы у моего дома была пекарня с хозяйкой - моделью, я бы только там и закупалась!
А я булку с маком ем раз в неделю... Если она 100 г весит, то в ней 180 ккал... Но тут я не уверена, кстати.
Сиена_Эрдман
31-07-2009-16:32
удалить
Rhaudi, хахаха...нееет....я за неделю работы се такую жопу отъем..,что все худушки будут мою пекарню за 100000 метров обходить)))пхахахахаха
о ,так неплохо...можно в день ,в который по 500 ккал у меня есть булку...))))))))еееее
скорее бы
о ,так неплохо...можно в день ,в который по 500 ккал у меня есть булку...))))))))еееее
скорее бы
Сиена_Эрдман, вообще я что-то засомневалась счс, что это так
не могу найти информацию...
не могу найти информацию...
Alisa_Johansson
31-07-2009-19:22
удалить
Сиена_Эрдман, специально вряд ли получится. Я с детства к сладкому не приучена, а чипсы, мороженое и сладкое ела только по праздникам. Поэтому было не сложно отказаться от этого навсегда. А фаст-фуд ела в своей жизни только один раз и только потому, что было это в 4 часа утра, когда все другие заведения закрыты.
Сиена_Эрдман
31-07-2009-22:50
удалить
Rhaudi, ладно...тогда не рискую....))) 
Anorexia_Bitch, пойду дам трынды своим родителям,за плохое воспитание))))
Anorexia_Bitch, пойду дам трынды своим родителям,за плохое воспитание))))
Marusya_Bon
01-08-2009-04:59
удалить
старайся поменьше есть этой химии.. я все-так за здоровую пищу - овощи и фрукты.. там и ккал мало, и полезнее как-то..
Health_and_Happy
01-08-2009-11:14
удалить
О, я тоже обожаю все эти кашки) Сама вчера задавала тот же вопрос) Вроде всё так...
Комментарии (13):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | Rhaudi - RhaudiED |
Лента друзей Rhaudi
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»