Я так вдохновилась очередными потерянными полкило и тем, что пресс качаю больше раз, чем мой ненаглядный (бывший профессиональный спортсмен и бывший десантик, ключевое слово - бывший), что вчера устроила себе контролируемый зажор.
Вчера в магазине я позволила себе вольность - купила побаловать себя мясное детское пюре (98,5 кк, 69 кк в банке) и сыр Ламбер 15% жирности. А потом пошло-поехало.
И паштет из печени (310 кк, 496 кк в упаковке)
И булочка с рыбой (350 кк, 420 кк в 1 шт)
И палка копченой колбасы (0 кк, за смотрение калории не дают)
Пока дома все жрякали колбасу, я навернула пол-упаковки паштета (248 кк + 30 кк хлебец), так что по калорийности вчера была пятница.
И пресс я вчера не качала. Но! Я доказала себе, что могу жрать с САМОКОНТРОЛЕМ!
Булку с рыбой съела за завтраком, так что сегодня меня ждет только один несчастный творожный Спеленок.

Кстати, насчет Спеленка. Вчера после работы съела простую упаковку яблочного пюре, которое без сливок и творога. По сладости - совершенно в норме, но липкость все равно была, и по вкусу было похоже, что яблоки в этом пюре были с кожурой =)))
Украденая из ЖЖ тинспо:
[показать]