• Авторизация


Судак в грецких орехах и цедре 16-10-2017 17:15 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Судак в грецких орехах и цедре

Судак в грецких орехах и цедре

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • лимон – 1 шт.
  • мука – 100 г
  • грецкие орехи – 50 г
  • масло растительное – 4 ст.л.
  • соль – по вкусу
  • сухари панировочные – 50 г
  • филе судака – 4 куска по 180 г
  • перец болгарский – по вкусу
  • яйца – 2 шт

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Лимон вымыть и насухо вытереть. При помощи терки с контейнером снять с половины лимона цедру. Из мякоти выжать сок.

Шаг 2

Орехи растолочь в ступке или измельчить в блендере. Добавить к натертой цедре панировочные сухари и толченые орехи. Перемешать. * Панировочные сухари можно купить в магазине или сделать самим. Для этого белый хлеб надо натереть на мелкой терке, выложить получившуюся крошку на сухой противень очень тонким слоем и подсушить в разогретой до 180–200ºС духовке в течение 5–7 мин.

Шаг 3

Филе судака промыть под струей воды, обсушить и сбрызнуть соком лимона. Натереть солью и перцем.

Шаг 4

Яйца взбить до состояния однородной массы, слегка приправить солью и перцем. Орехово-лимонную панировку пересыпать в плоскую тарелку.

Шаг 5

Филе выложить на подложку для теста. Муку пересыпать в специальное сито для муки. Присыпать рыбу мукой с обеих сторон, оставить на 5 мин.

Шаг 6

Присыпанное мукой филе окунуть сначала в яйца, затем в панировку, прижать к панировке руками. Разогреть в сковороде растительное масло. Обжаривать в нем рыбу по 4 мин. с каждой стороны.

Сериал Жестяная звезда рассказывает нам о том, как бывшему детективу лондонской полиции Джиму Уорту приходится справляться с представителями крупной нефтяной компании, которые открывают новое предприятие на территории, где он работает шефом полиции. И на страничке можно Жестяная звезда 2 сезон смотреть онлайн в отличном качестве.

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Судак в грецких орехах и цедре | Ирина__Никитина - Дневник Ирина__Никитина | Лента друзей Ирина__Никитина / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»