Обида - это расхождение между нашим представлением о том, как должны себя вести люди и тем, как они себя ведут в реальности.

Обида - это скрытое желание контроля и манипулирования. Например, когда мы обижаемся, то ждем от человека определенных действий, которые будут соответствовать нашим представлениям.

Мы пытаемся всегда контролировать людей, их мышление, слова, поступки и проявляем насилие, когда обижаемся. Ведь намеренно заставляем их сделать так, как нам того хочется. А это, по сути, эгоизм в чистом виде. Так, где в этом всём любовь к людям? Её нет.

Как не обижаться и жить без обиды?

Здесь всё очень просто: нужно принять, что люди могут вести себя так, как им того хочется и учиться НЕ моделировать представление о том, как они должны себя проявлять. Если выполнить этих два условия, то никакой обиды на человека не будет.

Вы просто будете исходить из того, как человек себя проявляет в реальности и реагировать не на свою выдуманную картинку, а на реальность. Это поможет не только избавиться от разрушительной обиды, но и даст возможность яснее видеть настоящего человека, а не собой придуманного.

Полностью избавиться от представлений не получится, да и не нужно. Нам нужно признать, что мы не знаем будущего и быть готовым ко всему, что преподнесёт нам жизнь.