Гештальтпсихология
Gestaltpsychology
Гештальтпсихология - направление в психологии, исходящее из целостности человеческой психики, не сводимой к простейшим формам. Гештальтпсихология исследует психическую деятельность субъекта, строящуюся на основе восприятия окружающего мира в виде гештальтов.
Гештальт
Gestalt
От нем.Gestalt - целостная форма
Гештальт - психическая структура как целостное образование, состоящее из различных элементов, воспринимаемых не как простая их сумма, а как единое целое.
Гештальт-терапия занимается рассмотрением отношений человека с внутренней и внешней окружающей средой. Для того, чтобы понять эти отношения, необходимо уметь выделять себя в этой среде, уметь устанавливать границы.
Восприятие человека устроено таким образом, что выбирает и фокусируется на том, что важно и интересно, назовем это «объект», это может быть предмет, человек, чувства, взгляды, все, что угодно, остальное, окружающее этот «объект» является «фоном». По каким-либо причинам, в той же самой «картинке», человек может переместить свой взгляд на другой объект, выделив его из общего фона, таким образом, получается, что ситуация не изменилась, но в ней человек видит другой объект, а остальное отходит на второй план, становясь фоном.
Наглядно работу восприятия легко можно увидеть на картинках, содержащих двойные изображения
В этой картинке можно увидеть горящую свечу или два профиля лица. Черный и белый цвет являются либо фоном, либо силуэтом.
Для развлечения, предлагаю вам посмотреть подобные картинки.
Картины с двойным изображением характерны для творчества Сальвадора Дали.
Гештальт-терапия работает с тем, чтобы сделать восприятие человека более целостным, а его отношения с внутренним и внешним миром более осмысленными, наполненными и гармоничными.
Основная мысль гештальтпсихологии строится вокруг целостности, которую, по мнению гештальтистов, невозможно понять анализируя и складывая отдельные части.
Главная цель гештальт-терапии - достижение более полного осознавания себя: своих чувств, потребностей, желаний, своей мыслительной деятельности и других процессов, связанных с жизнедеятельностью, а также, насколько это возможно, более полного осознавания внешнего мира, прежде всего мира межличностных отношений.
Таким образом, гештальт-терапевт помогает расширить опыт осознавания, в результате чего, клиент приобретает способность сознательно выбирать свое поведение, соотнося свои действия с тем, что происходит с ним и вокруг него.
В данное время гештальт-терапия переживает значительный подъем во всем мире и, особенно, в Европе. Множество институтов заняты практикой и преподаванием гештальт-терапии во всех концах света.
