Американские ученые заявили, что выяснили главную причину лишнего веса. Как ни странно, в ожирении они обвинили не пищу, а напитки. Они провели исследование среди 819 мужчин и женщин в возрасте 25-79 лет.


Исследовав влияние калорий, находящихся в твердой пище и жидкостях, специалисты пришли к любопытному выводу. Проблема ожирения в значительно большей степени связана с калориями, которые поступают в организм из напитков. Прежде всего, из напитков, содержащих сахар.

Таким образом, снизив потребление жидких калорий, можно избавиться от лишних килограммов.

Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская