Зеленый чай

Мягкое мочегонное средство, ведь почти у каждого из нас присутствуют отеки, и совсем необязательно мы должны их замечать. Иногда ткани, в том числе и жировая, задерживают слишком много воды, что может стать причиной целлюлита.

Зеленый чай регулирует всасываемость жиров и сахаров в кишечнике.

Корень одуванчика,

Мочегонное и желчегонное. Т.е. очищает почки, печень, и заодно, кожу.

Розмарин, кукурузные рыльца

Обладает желчегонным средством, что помогает вывести токсины из организма, которые замедляют метаболизм.

Гурана, элеутерокок

Содержат значительное количество кофеина, активизирует метаболизм. Осторожно, если вы страдаете гипертонией или нарушением сердечного ритма.

Фукус, льняное семя

Притупляют чувство голода, разбухая в желудке, улучшают кишечнй транзит.

Кора крушины, жостер слабительный

Помогают бороться с запорами.

Ананас

Содержит бромелайн, получаемый из черешков ананаса, а вовсе не из мякоти. Помогает против целлюлита.

Конечно, надо помнить, что травы – это лекарства, употребляйте их курсами. А вот зеленый чай можно и нужно пить круглый год. Но соблюдайте некоторые правила. Не пейте чай на голодный желудок, это может вызвать тошноту. После еды пейте чай 20-30 минут спустя, иначе танин, содержащийся в чае затрудняет усвоение железа..