Знакомство с Самым Лучшим Целителем

Ритуал знакомства со своим Лучшим Целителем – с собственным подсознанием –
носит знаковое название:

«КЛЮЧ К СЕБЕ»
Для прохождения ритуала отведите 15-20 минут.

Из положения стоя сделайте 3 наклона вперед.
Стремитесь достать пальцами (или даже ладонями) до пола.
(Однако это не самоцель, поэтому колени можно сгибать).

Потом сделайте 3 приседания
(тоже без фанатизма. Глубину приседаний ориентируйте на возможности своего тела)


Затем встаньте прямо и закройте глаза. Руки, плечи и шея расслаблены.


Внутренним зрением медленно осмотрите всё тело.
Переводя внимание с участка на участок (двигайтесь снизу вверх),
мысленно повторяйте: «Расслабляются все мышцы».


И внимательно следите, как тело подчиняется вашему приказу – вы это
ясно почувствуете.


Как только тело расслабится, оно начнет покачиваться.


Наблюдайте за покачиванием – и всё.
Телом руководить не нужно. Даже если вам покажется, что амплитуда
раскачивания высока – все равно не руководите процессом.
Доверьтесь вашему телу – оно умное. И не позволит себе упасть.


Как только покачивание остановится (опять же: пусть это произойдет
без вашего вмешательства – не торопитесь), вытяните руки перед собой.
Ладони направлены друг на друга. Мышцы плеч и предплечий
расслаблены.


И представьте (глаза продолжают быть закрытыми), что ваши руки – это
и не руки вовсе, а мощные однополярные магниты, которые должны
друг от друга отталкиваться
(«отталкиваться» - это термин из физики. На самом деле, это плавное движение
рук друг от друга)


Когда руки начнут расходиться – вы это ясно почувствуете,
– внимательно наблюдайте за этим процессом некоторое время,


а потом мысленно произнесите: «мои руки начинают сходиться» - и
опять наблюдайте.
(Если руки не спешат сближаться, то повторите команду. Или сформулируйте ее так:
«Мои руки – это магниты, которые друг к другу притягиваются»)


Как только ладони коснутся друг друга, не спешите открывать глаза –
прислушайтесь к себе.


И вы непременно поймете, что именно произошло.


И вам откроется, что управлять своим телом вы можете силой мысли и
мысленных образов.


И вы согласитесь, что только что получили доказательства реальности
собственного подсознания – ведь именно оно отвечало вам исполнением
ваших мысленных команд.

Обратите внимание.
Я не просто так прошу вас сделать остановку после проведения ритуала, чтобы
осознать произошедшее, – в этом есть прицельный умысел.
Он состоит в следующем:
во время остановки вы отчетливо увидите, что состояние обычного
бодрствования значительно отличается от того, какое вы испытываете внутри
контакта со своим подсознанием.
Это тета-состояние.
Поэтому после проведения ритуала поздравьте себя с великой важности
событием:

вы освоили способ перевода своего мозга
в самый ресурсный режим – в тот самый,
при котором можете свободно контактировать с собственным подсознанием.



Запомните это состояние.

И входите в него всякий раз, когда

молитесь,


ищете решение какой-то важной проблемы,


хотите вспомнить что-то важное,


хотите запомнить большой объем информации,


принимаете целебные процедуры,


работаете с острой болью.


Перечислять можно до бесконечности.
Но достаточно и этого сообщения:
входить в тета-состояние целесообразно всякий раз,
когда вы


приступаете к очень важному для себя делу


и хотите получить выдающийся результат. И при этом быстрый.

…Понятно, что задача Шага 1 – это получить доказательства реальности силы по
имени «Подсознание», но знаете… жалко без толку расплескать такое ресурсное
состояние, которое вы достигнете в результате ритуала «Ключ к себе».

Поэтому такое предложение.
Сразу после того как вы осознаете собственное тета-состояние,
сядьте в кресло (на диван), примите удобную позу, закройте глаза и мысленно
спросите свое подсознание:

«есть ли что-то, о чем мне следует знать прямо сейчас?».

Ответом станет первая же пришедшая мысль.
Будьте уверены – она не залётная.
Это ваш первый задачный контакт с собственным подсознанием.

Всех Вам Благ!
Марта Николаева-Гарина