завтрак
кофе с молоком.яблоко.сыр.сигарета

обед
-

ужин
овощной салат.зелёный чай.чернослив


попеременно принимаю кефир, горячие ванны, контрастный душ
курю чаще, чем указано здесь
учусь

хочу в спорт, но так лень ;/