Не ждите легкой прогулки: тонкая талия требует регулярных занятий. Однако, достичь хороших результатов реально. Перед Вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным фитнес-инструктором Г. Гаспар. Программа предусматривает два уровня: для начинающих и для продвинутых пользователей. Каждое из этих упражнений прорабатывает определенную группу мышц живота.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: 208 MB, 677 Kbps, 25.0 fps, разрешение 720*576 (4:3), XVID = XVID Mpeg-4, Поддерживается
Аудио: MPEG Layer-3, 192 кбит/сек
 

Скачать