АНТИВОЗРАСТНАЯ ДИЕТА

Известно, что цвет окружающих нас предметов оказывает мощное воздействие на психику. И даже продукты, которые мы едим, усваиваются организмом в зависимости от цвета. Диетологи заметили: настроение женщины заметно улучшается, если в течении недели она ест пищу определенных цветов. Применяя эту диету, многие голливудские звезды омолодили свой организм и стали более энергичными.

СОСТАВЬТЕ СВОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ ИЗ СЛЕДУЮЩИХ ПРОДУКТОВ:

1 ДЕНЬ – БЕЛЫЙ

Отварной картофель, бананы, рис, молоко, несоленый сыр, макароны, отварной белок куриного яйца, цветную капусту, кефир.

 2 ДЕНЬ – КРАСНЫЙ

Красная фасоль, томаты, вишня, красная смородина, бастурма, красный сладкий перец, клюква, свекла, красный виноград. Пить красное сухое вино.

 3 ДЕНЬ – ЗЕЛЕНЫЙ

Листовой салат, зеленые травы, киви, огурцы. Капусту: морскую, брюссельскую, брокколи. Пить зеленый чай.

4 ДЕНЬ – ОРАНЖНВЫЙ

Морковь, лосось, облепиха, тыква, апельсины, абрикосы, арбуз.

5 ДЕНЬ – ФИОЛЕТОВЫЙ

Баклажаны, темный виноград, ежевика, черная смородина, голубика, сливы.

 6 ДЕНЬ – ЖЕЛТЫЙ

 Ананасы, сладкий желтый перец, кабачки, желтые яблоки, кукурузу, зрелый сыр, мед, яичный желток, горчицу, лимон. Пить пиво.

 7 ДЕНЬ – ПРОЗРАЧНЫЙ

Весь день пить только минеральную воду.



Эффект от этой диеты потрясающий! Если какие-либо продукты из списка не доступны, их можно заменить на аналогичные, придерживаясь цветовой гаммы.

 http://orangerey.ru/gollivudskaya-dieta-dlya-prodleniya-zhiz...