• Авторизация


Уже так поздно, а тело все горит! 13-09-2009 05:24 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Уже так поздно, а тело все горит! Так вышло, что сегодня в зал пойти не удалось, потому что мой уезжал с отцом, и мы по бешенному объездили супермаркеты чтобы закупить достаточное кол-во продуктов потому что на неделе не всегда удается. А я решила завтра позвать друзей, а дома был переворот, думала спокойненько схожу на тренировку, а потом приберусь..не тут то было друзья возьми и откажись в вс, а решили ко мне прийти сегодня..поэтому зал был отменен, и время прошло в приготовлениях и грандиозной уборке. Все успела, посидели хорошо, посмотрели мисс Италию.. но самое главное, что сидели и сидели.. а привычка после шести не есть и каждый день зал..не давала мне спокойно уснуть.. Поэтомк проводив гостей, я включила танцы живота для разогрева, потом хип-хоп, потом аэробику и закончила все каланетикой..в итоге 2 часа меня изморили утомили но также повысили настроение...а завтра мы идем гулять ранним утром с друзьям...так что мне не выспаться в эти выходные..и еще меня работка небольшая ждет))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
Agan_Tang 13-09-2009-05:31 удалить
Какие именно упражнения делаете? Мне просто интересно. И что подразумеваете под словом "калланетика"?
Yash_Polev 13-09-2009-18:56 удалить
Ответ на комментарий Agan_Tang # Разве так опишешь..у меня программа есь на видео с калланетикой... она основана на статических нагрузках. не знаю их названий..но они подобно тому например занимаешь позицию берешь отводишь ногу или руку так что очень неудобно и постепенно интервально малыми толчками поступательно двигаешь ее от себя..таким образом улучшаешь статику
Agan_Tang 13-09-2009-22:03 удалить
Исходное сообщение Yash_Polev
Разве так опишешь..у меня программа есь на видео с калланетикой... она основана на статических нагрузках. не знаю их названий..но они подобно тому например занимаешь позицию берешь отводишь ногу или руку так что очень неудобно и постепенно интервально малыми толчками поступательно двигаешь ее от себя..таким образом улучшаешь статику

я посмотрел что такое калланетика. Не понимаю, как можно присвоить себе метод йоги и запатентовать его под иным названием. Это я про основателя этого направления.
Метод калланетики идентичен понятию асана. Асана - это и есть метод йоги.
Yash_Polev 13-09-2009-22:22 удалить
Ответ на комментарий Agan_Tang # согласна с вами, я тоже не очень поняла почему она его запатентовала, но знаете, думаю потому что она совмещает в себе движения из некоторых восточных и индийсих танцев...то есть добавила к йоге несколько элементов... Хотя по мне так пилатес - это тоже самое.. там и статика и разные элементы..какая разница? не понимаю..
Хотя ладно главное что приносит хороший эффект вне зависимости от названия)))
Agan_Tang 13-09-2009-22:36 удалить
да, калланетика - верный метод!


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Уже так поздно, а тело все горит! | Yash_Polev - Дневник Yash_Polev | Лента друзей Yash_Polev / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»