Важно раз в году некоторое время сохранять молчание. Мы всегда
говорим, говорим и говорим. В процессе разговора теряется так много
энергии. Дни, проведенные в молчании, очень ценны: это возможность
идти глубоко внутрь себя.

Шри Шри Рави Шанкар