• Авторизация


Как отличить «суперпродукт» от полезного? 05-11-2010 00:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[300x240]
Приставку «супер» сейчас лепит на упаковку едва ли не каждый производитель. Таким образом нас, покупателей, пытаются убедить в том, что мы не зря тратим свои деньги – «супер»-продукт по определению не может быть некачественным или вредным. Увы, такое обещание если и не далеко от действительности, то, по крайней мере, является не более чем данью новой моде.

Возьмем какой-нибудь новый «супер-йогурт». Да, в нем действительно могут содержаться фрукты, росшие на тропических островах, а если он сбивался вручную милым семейством альпийских фермеров – это еще прекраснее, однако важнее будет то, сколько сахара и жира содержится в этом чуде природы.

Не поленитесь прочитать то, что производитель пишет мелким шрифтом – увидев бросающееся в глава «НОВИНКА!» или «ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ!», покупатель сразу же кидает «супер-продукты» в корзину, не задумываясь об их реальной пользе.

Омега-3, или жирные кислоты – еще один любимый конек маркетологов. Действительно, омега-3 является отличным лечебным и профилактическим средством при множестве недугов: она замедляет развитие злокачественных опухолей, помогает при лечении кожных заболеваний, нормализует обмен веществ, улучшает деятельность мозга, а будущие мамы принимают его для того, чтобы ребенок родился умным и здоровым.

Главные источники жирных кислот – рыбий жир и льняное масло, однако, согласитесь, это продукты «немодные», да и не всегда вкусные. Куда привлекательнее в качестве источника омега-3 смотрится арахисовое масло. Съел ложечку – и обеспечил себя всем необходимым для хорошего самочувствия. При этом производители «забывают», что в арахисовом масле содержится еще и огромное количество жира, а также белка.

Так что несведущий потребитель, беря за основу это вкусное лакомство в качестве источника омега-3, быстрее поправится, прежде чем начнет ощущать полезное действие жирных кислот. Куда лучше будет съесть горсть грецких орехов или кусок лосося.

Продукты с экстрактом зеленого чая, казалось бы, автоматически должны снабжаться ярлычком «полезно». Этот напиток помогает сосудам сохранять эластичность, содержит фтор и йод, выводит шлаки из организма и замедляет старение. Так зачем, недоумевают диетологи, «разбавлять» его действие, поглощая продукты с его экстрактом? Куда лучше будет заварить себе чашечку этого напитка и получать все полезные вещества напрямую, минуя «посредников».

Наименьшим злом в плеяде «модных» продуктов являются энергетические батончики из злаков с сухофруктами. Это действительно хороший выбор, однако задумайтесь, зачем вы их покупаете – из-за того, что они вам действительно нравятся, или потому, что они «супер»? В последнем случае вы получите больше калорий, чем пользы – при всех плюсах такие батончики все же нельзя отнести к диетическим продуктам.

Гранатовый сок ценят за высокое содержание в нем антиоксидантов. Эту информацию обычно и выносят на первый план. Однако сторонникам диетического питания лучше подумать о другом источнике антиоксидантов – в гранатовом соке очень много калорий. В качестве компромисса можно посоветовать добавлять сок в чай вместо сиропа.

Всевозможные мюсли и хлопья любят как дети, так и маркетологи: всего лишь один дополнительный ингредиент – и можно уже делать новую рекламную кампанию: теперь, мол, еще лучше. Главное – запомнить, что суть этих продуктов остается всегда неизменной: это зерновые. Для улучшения работы кишечника они вполне сгодятся, а вот зорче, сильнее или умнее они вас вряд ли сделают, какие бы добавки они ни содержали.

Еще один продукт, который при грамотном подходе можно преподнести, как панацею от чего угодно – это шампунь. Увы, лысина так и останется лысиной, а перхоть по-прежнему будет сыпаться с головы, пока вы не обратитесь к медику-специалисту.

Все шампуни делаются на основе одних и тех же ингредиентов, и проверить, действительно ли там стало в два раза больше провитаминов, вы не сможете. Так что если вас устраивает ваш старый шампунь, нет нужды менять его на новый со сверх-революционной формулой.

Надпись на сыворотке для лица также может ввести вас в заблуждение. «Сыворотка красоты с антиоксидантами» звучит, бесспорно, внушительно и привлекает женщин, однако чудо-средство может разочаровать вас.

«Вреда эта сыворотка не причинит, – объясняет косметолог, -, но антиоксиданты лучше искать во фруктах и овощах. Здоровый рацион – вот то, что действительно поможет вашей коже. Чем тратить по сто долларов на маленькую баночку, содержимое которой может как помочь вам, так и не помочь, лучше накупить свежих ягод и приобрести хороший солнцезащитный крем».
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

[499x266]
Купить подарки в Петербурге можно на сайте podarkisp.ru
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как отличить «суперпродукт» от полезного? | петр_петров888 - Дневник Петра | Лента друзей петр_петров888 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»