• Авторизация


Что есть правильно поставленная цель? 27-03-2009 00:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Анетол Оригинальное сообщение

Главное условие успеха - правильная постановка цели



"Для корабля, не имеющего пристани, ни один ветер не бывает попутным".

Пристань - это то, куда должен причалить корабль жизни каждого человека, его главная жизненная цель. Цель несет организующую функцию в жизнедеятельности человека, является ее системообразующим фактором.

[показать] А.Маслоу, известный американский психолог, изучил группу людей, достигших в своей деятельности высоких результатов. Он назвал их "самореализованными личностями", обнаружив, что такие люди ведут крайне разнообразный, но при этом очень индивидуальный образ жизни. На первый взгляд, не было ничего общего между удачливым предпринимателем, известным романистом и знаменитым дирижером, но при всей несхожести их образа жизни все они были чрезвычайно целеустремленными и увлеченными своим делом личностями. Каждый из них имел свою главную цель в жизни.
Человек от природы существо, постоянно направленное на какую-то цель. И поскольку человек создан именно таким, он не может быть счастлив, если не живет так, как ему определено природой, то есть целенаправленно.
Цель упорядочивает побудительные силы человеческих потребностей и желаний, организовывает их энергию, концентрирует ее подобно фокусирующей солнечный свет лупе. Цель генерирует молодость и энергию, придает жизни смысл. Организм не может нормально функционировать без цели. Величайшая угроза для жизни и здоровья - отсутствие того, ради чего жить. Дольше всего человек чувствует себя счастливым, когда стремится к какой-то еще не достигнутой цели. Ожидание приятней реализации. Именно по этой причине люди после выхода на пенсию часто начинают болеть. Это - синдром неиспользованности.

Целеполагание - важнейшее условие успешной жизни. Задав сотне человек один простой вопрос: "В чем состоит ваша жизненная цель и каковы ваши планы ее достижения?" - в ответ услышишь примерно следующее: "Я хотел бы хорошо жить и стать настолько преуспевающим человеком, насколько это возможно". И хотя, на первый взгляд, такой ответ производит хорошее впечатление, это ответ пассивных людей, которые никогда не добьются в жизни ничего путного. Человек, который имеет цель и план ее достижения, привлекает к себе возможности. Как может жизнь дать что-либо, если человек сам не знает, чего хочет?
Постановка цели - не просто полезное занятие, а совершенно необходимый элемент успешной деятельности. Правильно поставленная цель имеет удивительную способность сбывается как бы сама собой. Цель организует усилия. Фиксируясь в уме и пронизывая все подсознание, она начинает автоматически влиять на поведение человека, направляя его на достижение результата.

Исходя из изложенного предлагается рассмотреть следующую технологию постановки цели.  

1. Предлагается сосредоточиться на конкретной цели и представить, что между тем, где человек находится сейчас, и тем, где он хочет быть - пропасть, которую он должен заполнить. Не надо сосредоточиваться на этой пропасти. Ключ к ее преодолению - мост, который человек должен построить. Мост легко выстроится благодаря ясности видения. Цель есть конкретный образ желаемого результата. Когда человек соединен со своей истинной целью и она живет внутри него, необходимые действия по ее реализации возникают как по волшебству.
2. Предлагается сформулировать свою цель в категориях позитивных мыслей. Существуют две альтернативные стратегии мотивирования, дающие различные результаты. Направление может быть к тому, чего вы хотите, либо же от того, чего вы не желаете.  
Направление мотивации - это ментальная программа, которая оказывает действие на всю жизнь человека.
Например, расплывчатая программа "с нового года (с понедельника) начать новую жизнь" - это программа отрицания, программа не цели, а антицели, которая выражается в словах, а не в жизни.  
Никогда не следует думать о негативном, о том, чего человек не хочет, поскольку именно это и происходит в их жизни. Дав себе установку "Я не хочу болеть" - человек заболевает. Правильно сказать себе: "Я хочу быть здоровым". Такое высказывание не только лучше звучит, но по существу перестраивает мозг, подготавливая вас к действию.
 
3. Следует определить свою цель таким образом, что бы иметь возможность достичь ее самостоятельно, независимо от действия других.
 Если цель - "Я хочу, чтобы окружающие перестали меня критиковать за мою внешность", - она оставляет человека на слабой позиции. Заменим формулировку на  "Что я могу сделать, чтобы нравиться самому себе, независимо от отношения окружающих". В этом случае человек сам отвечает за достижение своей цели. Это придает чувство уверенности в себе и возможность действовать.

4. Следует пережить момент достижения своей цели. Цель - это то, что человек хочет, она подталкивает вперед. Этапы достижения – это конкретные задачи, и они не всегда воодушевляют. Представление о том, что цель достигнута, является эффективным способом мотивирования себя этим результатом. Создайте воображаемую версию уже достигнутого. Переживите ее как живую реальность, войдите в нее. Живите с ощущением уверенности, что желаемое достигнуто. Не стремитесь к тому, что бы все получилось хорошо. Замените установку "Все должно пройти успешно" на "Все прошло успешно". Поздравьте себя.
В Библии ученики Христа просят его научить их молиться. Иисус отвечает: "Все, чего ни просите в молитве, верьте, что получили, и будет вам". Заметьте, он говорит: "Вы должны верить, что получили", - не получите, а уже получили - именно поэтому вы и получите.

Если у человека возникает отрицательная реакция на переживание воображаемого достижения, следует вернуться к постановке конкретной цели, проиграть заново весь сценарий и заменить в нем те части, которые вызвали отрицательные реакции, затем представить все заново. Продолжать заменять части и адаптировать результат до тех пор, пока полностью не почувствуется, что это именно то, что необходимо.

5. Следует выполнить экологическую проверку возможных последствий достижения цели. Целесообразно представить и то, как человек дальше будет жить с достигнутым. Как изменения, которые произойдут в нем, повлияют на близких, знакомых?  
При постановке главной конкретной цели основным правилом должно быть:
Если решение требует от вас внутреннего усилия, а результат не вызывает радости, то, видимо, вы стараетесь изменить естественный ход дел. А это грозит неудачей.
Если же вы задаете себе вопросы и действительно ощущаете радостное спокойствие, то, значит, выработали правильное решение.

6. Необходимо закрепить цель в подсознании. Целью необходимо проникнуться до "мозга костей". Включение "автопилота" подсознания, а точнее, снабжение его энергией уверенности и убежденности, является важнейшим условием формирования готовности к достижению цели. Психологическим принципом, на основе которого сформулированная вами цель закрепляется в подсознании, является самовнушение. Внушение направлено к чувствам; его главный инструмент - повторение. Единичная мысль не обладает большой силой. Но многократно повторяя свою мысль, можно сконцентрировать и направить, увеличить ее силу. Чем больше число повторений, тем большую силу и способность к выражению приобретает мысль.
Сильные и сконцентрированные мысли - сильные и сконцентрированные силы. При правильной организации воображение является одной из самых динамичных возможностей человека.  
Каждый вечер перед отходом ко сну представляйте достигнутую цель. Зарядите эту картину успеха. Увеличьте ее размеры и яркость, сделайте образ трехмерным и динамичным, добавьте музыку. Обратите внимание на то, что он с каждым разом все больше притягивает к себе ваше внимание. Радуйтесь этому. Осознайте, как много добра оно принесет. Предположите, что все это возможно. Пробудите в себе сильное стремление добиться результата, заразитесь энтузиазмом, верой в успех.

Известно, что вода принимает форму сосуда, в котором находится, будь то стакан, ваза или русло реки. Точно так же подсознание будет творить в зависимости от того, какие образы заложены в него в каждодневных размышлениях. Оно подобно магниту. Когда оно основательно пропитывается четкой целью, в нем появляется тенденция притягивать все необходимое, чтобы цель оказалась достигнутой: полезные знания, нужных людей, важные случаи, правильные решения... Так творится судьба человека. Его жизнь - в его руках, и он может сделать ее такой, какой пожелает.
 
Мысль - самая высокоорганизованная форма энергии. Она как бы магнетизирует личность человека и привлекает к нему события, которые находятся в гармонии с природой его идей. В науке это явление известно как энергоинформационный резонанс. На практике - как то, что успех притягивает к себе успех. Принцип энергоинформационного резонанса и закон притяжения (привлечения), благодаря которому подобное притягивает себе подобных, объясняет важность позитивного мышления и изначальной установки на успех. Если ум имеет склонность привлекать из эфира те мысленные вибрации, которые находятся в гармонии с преобладающими мыслями ума, то легко понять, почему позитивный ум, нацеленный на удачу и обладающий силой уверенности в себе, притянет к себе идеи, в которых господствуют мысли об успехе.

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Что есть правильно поставленная цель? | Гизель - ...memorialis | Лента друзей Гизель / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»