Гармоничная личность - как это понимать? В целом это оптимально сбалансированная по большинству важнейших своих характеристик личность, человек у которого преобладают чувства меры, полноты жизни, спокойствия, ощущение интересности жизни.
Частными проявлениями гармоничной жизни человека являются следующие характеристики:
- преимущественно положительный и спокойный эмоциональный тон жизни;
- хорошее физическое самочувствие, отсутствие серьезных телесных и психических заболеваний;
- в целом позитивная Я-концепция, достаточно высокое самопринятие, достаточно высокая уверенность в себе (но не патологически высокая!);
- оптимально организуемый процесс жизнедеятельности (преобладание внутреннего локуса контроля над внешним, достаточная осознанность, гибкость и широта жизненных ориентаций; осуществление любой деятельности преимущественно на своем ведущем психическом языке, но с привлечением по мере необходимости и средств других психических языков;
- гармоничный образ жизни (проявляется в ежедневной жизнедеятельности в виде достаточного числа природно необходимых линий деятельности, достаточного их разнообразия и в регулярности осуществления);
- умеренность страстей и противоречивых желаний, выражающаяся народной формулой “лучшее - враг хорошего”, оптимальная сбалансированность положительных и отрицательных базовых стремлений, характерологических и общекультурных тенденций личности;
- высокий уровень выраженности общекультурных ценностей и навыков и низкий - акультурных, противоположных тенденций;
- оптимальный процесс и уровень самореализации - гармоничное сочетание числа успехов и неудач, отсутствие ориентации на максимальные достижения;
- соразмерность желаний и стремлений со своими психическими, физическими, материальными возможностями и с социальными и природными особенностями жизненной ситуации;
- реальное устойчивое развитие, неспешное движение вперед - жизнь как последовательное осуществление ряда интересных и полезных в широком смысле творческих проектов, дел, своей игры, своей миссии;
- удовлетворенность процессом и результатами своей жизни в целом;
- конструктивные, позитивные отношения с большинством людей;
- открытость, готовность откликнуться и помочь, участвовать в общем деле, ориентация на сотрудничество и диалог;
- планетарное мышление, преобладание общечеловеческих ценностей над национальными, государственными и другими корпоративными ценностями;
- чувство красоты и чуда Природы, единства с ней; уважение к ее созданиям, экологическая культура, хорошая адаптация в различных природных зонах, регулярное общение с природой, готовность к жизни в диких природных условиях.
(с) О.И. Мотков, кандидат психологических наук
Значит все-таки ориентация на максимальные достижения в той или иной области не есть стремление к гармонии, а, следовательно, наоборот, выход за ее пределы?
Предпоследний пункт - планетарное мышление - спорный. Я не могу испытывать гармонию, если мои национальные, государственные или семейные ценности попираются.