Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
5 массажных точек, которые надо знать
Точка против сидячего образа жизни
(Находится вокруг подбородка)
Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни.
Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».
Точка печени
(Находятся между внутренними краями глаз и переносицей)
Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени, что полезно людям.
Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление. Разминать несильными мягкими движениями в течение 2—3 минут (тоже по часовой стрелке и против).
Точка от учащенного сердцебиения
(Находятся на передневерхних поверхностях глазных яблок)
Позволяет успокоить сердечный ритм, если возникло сердцебиение и снизить артериальное давление, если оно повышено.
Перед массажем надо закрыть глаза и «смотреть» вниз.
Давить надо аккуратно, несильно, не дольше 20-30 секунд (если дольше, можно потерять сознание).
[260x320]
Точка для улучшения дыхания
(Находится на самом кончике носа)
Позволяет уменьшить одышку, снять спазм дыхательных путей, успокоить кашель.
Прежде всего ее нужно выучить тем, кто страдает бронхиальной астмой и хроническим бронхитом.
Для массажа кончик носа надо крепко захватить ногтями одной руки и посжимать его таким образом 1—2 минуты.
Точка реанимации
(Находится у корня носа — там, где находится прямой угол между носом и верхней челюстью)
Точка реанимации позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (например, сильного опьянения, теплового удара).
Моментально мобилизует жизненные силы. Давить сильно, ногтем, несколько секунд — человек должен очнуться.