Домашний обезжиренный кефир.
21-01-2015 15:13
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Домашний обезжиренный кефир
Рецепт приготовления кефира в домашних условиях абсолютно прост, наша главная задача в том, где взять закваску для приготовления кефира в домашних условиях.
Готовим кефир по Дюкану по нашему. Нам всего навсего нужен качественный кефир из магазина. Все, задача выполнена можно культивировать кефирный грибок для приготовления кефира в домашних условиях.
Берем молоко и подогреваем его практически до кипения. Следующий шаг даем остыть молоку до теплого состояния и добавляем небольшое количество нашей закваски. В данном случае кефира. Пропорции таковы на 1 литр молока 5-6 столовых ложек кефирной закваски. Накрываем чистой тряпкой а лучше марлей и ставим в теплое место на 24 часа. Через 24 часа наш кефир готов. Очень полезен кефир на ночь для похудения достаточно употреблять 1 стакан на ночь это для тех кто не может смирится с голодом.
Полученный кефир теперь можно не только употреблять с пользой для здоровья, но и приготовить такие замечательные блюда, как сыр из кефира по Дюкану и творог из кефира по Дюкану.
Комментарии (1):
Секреты_стройности
18-05-2017-14:35
удалить
Спасибо за пост!) Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота (техника дыхания): http://www.liveinternet.ru/users/sekreti_stroynosti/post412163554/
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Домашний обезжиренный кефир. | держи_меня_крепко - Дневник держи_меня_крепко |
Лента друзей держи_меня_крепко
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»