Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
АТЕРОСКЛЕРОЗ - ЧТО ЕДИМ, А ЧТО НЕТ
[показать]Точнее на курсе лечения атеросклероза. Но это в принципе одно и тоже.
Пока лечимся - или не лечимся - поступаем именно так, а потом, после курса - можно все.
Здесь все просто: можно все кроме того, что нельзя.
1. Атеросклероз нехорош тем, что снижает питание кислородом мозга(что самое опасное...) и остальных органов и систем.
При этом - легкие всегда будут под нагрузкой. Нехватку кровотока организм всегда будет пытаться компенсировать повышенной активность легких - интенсифицируя газообмен. Поэтому "повышенная склонность к простудам", ибо легкие и так будут на пределе.
При чем здесь питание...??? Все просто легкие они в паре с кишечником работают, компенсируя друг друга. Именно поэтому избыточное газовыделение идет... ну да в кишечник. Что "прикольно" но не опасно. Если "садится" кишечник - просто вянет выделение - токсины в виде компенсации прутся на слизистые легких и здесь все "сразу не очень" - астма...
А уж "кишечник и пища" - это просто. Соответственно исключаем все продукты, нагружающие кишечник. А это:
1.1. геркулесовая каша -"овсянка" - просто забыть в принципе. Тарелочка овсянки - особенно на ужин - и сразу вызываем скорую. Заранее, пока приедет... Сердечный приступ...
Ну да "кислород подсядет", сердце "бум-бум" и ждем надолго ли хватит...(традиционно час...)
1.2. "Творожок" - без термообработки. Здесь чуть мягче (ждем два часа...)
1.3. Никаких корнеплодов. "моркошку" и "свеклу" только в "суп потрусить..." немного картошки тоже. Но это и все.
1.2. Постное масло - не очень - усваивается плохо - сливочное, топленое (это самое лучшее...)
Полезен чеснок. В любых количествах - но... не все любят.
По кишечнику все.
2. Печень: всегда "в анамнезе" - спазм, давление повысилось - ку-ку. (скорую можно не звать - опоздает... здесь как только в желудок попало - все... кишечник - пока "дойдет".
2.1. Ничего кислого в принципе. Только лимон по 6 капель в чай.
2.2. Все кисломолочные - см п 2.1. Ряженку можно, но только свою, домашнюю и понемногу.
2.3. Никакой "зеленки" - пожалеете сразу... Хотя кажется "безопасно". Все летние обострения "гастритов и изжог на дачах - это оно..." (мало кто в курсе, кто ж подумает про "салатик".
2.4. Картофель (зеленый, жесткий... это по воздействию на организм...) только в пюре, побольше молока, масла туда топленого и яичко не забудьте "толкнуть" - это нейтрализует вредное действие, но тоже не увлекайтесь.
Почки
Здесь все проще - "садит" алкоголь, стимулирует "солененькое", так что "пюре с селедкой можно".
Но без рюмки...что делать...))))
Оччень полезно: на ночь каждый день 10 мл хорошего коньяка или виски. Расщелачивает.
Водка и, особенно, вино - полностью исключаются. (вино - любое - самое вредное, кислое - печень крякнет сразу, от одного глотка в рот. Если "нужно", лучше рюмку водки - это гораздо безопасней.
Об "шампусике" даже думать не рекомендую... Это просто "ку-ку...".
Это так... на всякий случай...))))))))))
И это... с наступающими...!!!!!!!!!!!))))))))))
Все остальное - можно.
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Серия сообщений "Правильное питание":
Часть 1 - Пищевая ценность продуктов
Часть 2 - Вегетарианская культура-мультура
...
Часть 18 - Правильное питание на курсе похудания
Часть 19 - О пользе зелёного чая.
Часть 20 - Атеросклероз - что едим, а что нет