Это древнее боевое искусство пришло к нам из Бразилии. В настоящее время  капоэйра состоит из двух основных стилей: ангола и региональ. Для анголы характерны медленные, «вязкие» движения. Региональ – скоростной, силовой стиль, изобилующий сальто, наносимыми в прыжке ударами и акробатическими элементами. Особый колорит уроку придает национальная бразильская музыка, исполняемая на традиционных народных инструментах.
   Капоэйра не делает акцента на развитии отдельных мышц – это боевое искусство учит понимать собственное тело, улучшая общее физическое состояние. Задача тренировки – ощутить магию борьбы, ритма и игры капоэйра. Вам придется удерживать равновесие и правильно выстраивать последовательность движений. Если хочется добиться серьезных результатов, капоэйра надо заниматься много лет, год от года совершенствуя мастерство.