Жутко хочется научиться танцевать. Говорят, что танец живота очень полезен для женщин, да и танец не парный. значит не надо мужа заставлять - он у меня не танцор. Хотя очень нравится сальса, это так красиво и зажигательно...


Сейчас вот смотрю какие услуги предоставляет школа танцев База3000, расписание занятий, чтоб подогнать по свой график и решиться наконец-то на что-то.


Подруга рекомендовала пилатес - она им занимается, но для такого танца нужна хотя бы небольшая физическая подготовка, а я спортом сто лет не занималась, даже зарядку не делаю совершенно... Надо бы заняться уже своим телом, вернуться в гибкость и пластику... хотя бы с помощью танца.


[показать]

Единственное упражнение у меня вот такое - на мячике, потому что часто спина болит....