Давайте посмотрим, что такое память. То, что происходило с человеком в течение его жизни, записывается в его памяти, как некая информация. Например, информация о месте, в котором вы побывали. Кроме того, информация несет определенную эмоциональную нагрузку, связанную с тем, что с вами там происходило. Допустим, вас там избили, или вы там очень тяжело заболели и долго лежали в больнице. Воспоминание об этом периоде вашей жизни будет, во-первых, иметь некую информацию о том, что вы там были и что именно с вами происходило и, во-вторых, вашу эмоциональную окраску всех происходивших событий. Память включает и информацию о событиях, и вашу эмоциональную реакцию на них. Можно ли устранить эмоциональную реакцию, но оставить чистую информацию, то есть просто факты
Допустим, вы смотрите фильм, в котором происходят события, которые вас эмоционально сильно затрагивают, и вы очень болезненно или, наоборот, с удовольствием переживаете сюжет. Представьте теперь, что вы смотрите фильм уже тысячный раз, и вас эмоционально уже ничто не трогает, вы совершенно четко знаете, что скажет главный герой, куда он пойдет, что будет происходить, но эмоциональной реакции у вас в связи с событиями уже не возникает. Можете представить такое? Тогда вопрос:«Может ли быть у вас такое отношение к событиям вашей прошлой жизни?Можно ли избавиться от переживания удовольствия и страдания, которыми они сопровождались?» Ведь именно положительное и отрицательное эмоциональное отношение к различным событиям, вещам, людям и фактам закрепляется и воспроизводится памятью ума. Ум влекут не факты, не просто события, которые происходили. Его влечет то, как они были эмоционально окрашены. Если это удовольствия, то он хочет их повторить. Если страдания и боль, он хочет их избежать. Именно этим занят ум. Это и есть его основная работа.
Готовы ли вы увидеть свое прошлое, спокойно наблюдая за всем, что с вами тогда происходило?
А что значит «увидеть, спокойно наблюдая?» Это значит увидеть без эмоциональной окра-ски.