Смехотерапия - было доказано, что искренний смех, взрыв смеха, приносит многообразную пользу: он омолаживает, снижает стресс, напряжение, душевное волнение, депрессию, понижает уровень холестерина, способствует похуданию, блокирует боли, побеждает бессонницу, снимает сердечно-сосудистые и дыхательные проблемы, любая болезнь отступает. Он приносит нам понимание, радость, расслабление, открывает наши чувства, помогает преобразовывать наши мысли.
Недавние исследования о способности взрыва смеха атаковать все виды болезней показывают, что пока мы смеемся мы освобождаем большое количество эндорфинов, которые отвечают за наши положительные эмоции.