я не постЮсь...и хлеб неем.просто от него отказалась.и теперь даже нет желания сьесть кусочек.)

Я не постюсь.
А от хлеба пыталась отказаться совсем, но не выходит( по утрам ем. А и в течении дня иногда безумно хочется пожевать хлеба без всего xDD

я не ем хлеб...
когда начала худеть - перестала его есть и как-то уже не хочется совсем)

Человек, человечек, два носа :-) Во-первых доброго времени суток!
Во-вторых не удержусь, и скажу своё скромное мнение, а то страшно стало, как ты там страдаешь прямо таки. Несколько моих знакомых так худеет, первая, ест всё что только пожелает до 12 часов, прямо таки объедается, затем до 18 у неё всё очень строго, никакого сахара, жирного, солёного и тд и тп... после 18 вообще ничего не ест.
Вторая, просто перестаёт есть, и вместо того чтобы что-либо есть, она очень много пьёт. Про первую ничего точно не скажу, но 2й её диета очень помогает :-)
От себя добавлю, что от овощей и фруктов ещё никто не жирели + стакан пресной воды с утра будет очень полезен, для выведения всяких гадостей из организма, а любовь к хлебным палочкам... попробуй постные хлебцы или объедаться ими с утра пораньше ;)
А спорт, тут главное начать и продолжать каждый день без перерывов, пускай и простую зарядку ;-)

Спасибо большое за советы)