Это будет первый день.Сегодня с утра семя льна и весь день чай,все.Разгрузочка...
Еще в последние 3 недели у меня наконец получается не есть после 17,вот только на этой,наверно в связи с постом(я пощусь) уже 2 срыва и объедания(поэтому то и разгрузка....а впереди праздники...блин(