На сколько бывает важно не перестараться и в нужный момент отпустить ситуацию...

В разных аспектах жизни это может проявляться по-разному,но в данный момент,я обращаю внимание на то,как иногда хитро поступает с нами наш разум во время занятий йогой...причем наверное не важно каким видом йоги ты занимаешься,будь то крия,хатха или медитация...

Бывает стараешься-стараешься,....оооочень стараешься достичь определенного состояния,которое совсем рядом ,  иногда это старание вознаграждается,но бывает ,чем больше стараешься,тем больше оно от тебя ускользает и в голове - "мои мысли мои скакуны"...понеслось...

Все бы ничего,ну день был тяжелый,или усталость сильная...Но как только (возьму конкретный пример занятий йогой в зале) мне говорят,что делать дальше  - щелчок и вот оно,..то,к чему так стремился...и не знаешь,то ли слушать преподавателя,то ли отдаться ярким ощущениям...

Т.е. когда отпускаешь ситуацию,перестаешь напряженно думать об этом ,все происходит автоматически,как по щелчку...Об этом много говорится и пишется,но на деле не совсем просто...это настолько едва уловимая грань,что напором мы только меньше её чувствуем...

Когда мы убираем разум,который пытается все контролировать,вот только тогда и открывается то , что находится внутри нас,и может проявляться без препятствий ...

Разум создает огромное количество рамок,стереотипов и убеждений и многие безоговорочно следуют со всем этим обозом до конца жизни...

Вспоминаю смешной рассказ про блоху,когда блоху сажают в банку и закрывают её крышкой...Блоха прыгает ...и соответственно  с её разгоном головой о крышку биться очень больно...Со временем она выше   прыгнуть не стремится,а когда крышку открывают,то даже и не пытается...

Таких аналогов вообще много...так же и слонов на ниточку привязывают.

Вот такие игры разума....