В дополнение к предыдущему посту.

Я для себя разделил существование в физическом теле грубо на три стадии.
Первая стадия, когда при фактическом разделении Наблюдающий и Наблюдаемый, сознание поляризовано в Наблюдаемом, и поэтому нет ощущения двойственности.
Затем сознание переходит на новый этап, описание которого приведено в предыдущем посте. Когда существует осознание и Наблюдаемого, и Наблюдающего. И сознание "скачет" от одного к другому. Отсюда ощущение двойственности и "страдание".
Последняя стадия, по всей видимости, будет достигнута, когда сознание будет поляризовано в "Наблюдающем". Здесь и наступает Просветление и состояние "Я и Отец - одно".
Я понимаю это примерно так.