Начну с того, что сегодня была у врача в Апрелевке, и он меня оч порадовал. Вообщем теперь мне нельзя употреблеть соль и сахар (ну только минимум)... Естесственно, из рациона убираются все виды искусственных приправ и мучное - сдобное. Интерессно, что же теперь остается? Напишу потом список... За последний год я набрала 20 кг. Сейчас мой вес примерно 75 кг, если не больше. Моя цель - 55 кг, как раньше.

Узнав такой расклад, позвонила папе, попросила купить мне весы, сегодня вечером приедет, купит.

Но беда моя не только в фигуре. Из за страшнейшего гармонального сбоя у меня все лицо, грудь и спина покрылись прыщами какими - то.... Чтобы они ушли, мне нельзя употреблять сахар, чтобы вылечить почки - соль свести к минимуму.

И еще условие - каждое утро кофеек без сахара. Именно Carte Noire.