• Авторизация


сильная 10-03-2009 15:05 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Знаете,что!-я должна похудеть!

Хотя нееет!Я ОБЯЗАНА ПОХУДЕТЬ!

Итак,у меня есть время до 6 мая.Неважно,что будет 6 мая,

но до этого момента я должна похудеть,

и при чем постараться похудеть на 20 кг.

значит у меня есть 58 дней-почти 2 месяца)

итого в день я должна сбрасывать 0,350г(!)

не так много,тогда в неделю 2,5 кг,тоже не так много)

Я должна,должна,должна это сделать

 И Я СДЕЛАЮ,СДЕЛАЮ,СДЕЛАЮ ЭТО!

План:

17.03.2009г-74,5кг

24.03.2009г-72кг

31.01.2009г-69,5кг

07.04.2009г-67кг

14.04.2009г-64,5кг

21.04.2009г-62кг

28.04.2009г-59,5кг

05.05.2009г-57кг

Все будет-Все получиться-Я верю-Вы врите

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (15):
diet-addiction 10-03-2009-15:09 удалить
всё получится) удачи тебе)
O_H_A 10-03-2009-15:15 удалить
ой буду ругать тебя всё время! Ты действительно обязана!! Удачи, я поддерживаю тебя!
-500kkal- 10-03-2009-15:19 удалить
O_H_A, спасибо=*давай помогай мне)
10-03-2009-15:26 удалить
на 20 кг за два месяца не возможно. месяц норма- 6 кг. если ты похудеешь быстро на 20 кг, то также быстро они вернутся
O_H_A 10-03-2009-15:29 удалить
Ответ на комментарий # profondeur, если вес избыточный - то реально. Это если б у неё было 60, а она хотела 40, то да, нереально.
O_H_A 10-03-2009-15:30 удалить
Ответ на комментарий -500kkal- # dont_eat, садись на 2468. Это не сложно, эффективно и отсутствие срывов гарантировано!
-500kkal- 10-03-2009-15:46 удалить
попробую две недельки на авс а потом на 2468)
Suum_cuique 10-03-2009-16:00 удалить
Удачи!Главное,чтобы вес уходил)
O_H_A 10-03-2009-16:01 удалить
Ответ на комментарий -500kkal- # dont_eat, зачем АВС???????????????? эффективность та же! даже 2468, как по мне, так лучше. А вообще как хочешь. Только чтоб я не видела через 3 дня поста о том, что ты сорвалась и АВС не для тебя, договорились?
_49кг 10-03-2009-16:11 удалить
я буду тоже следить за тобой и мысленно поддерживать) у тебя получится)
Вместе мы сила, мы справимся.. Мне тож надо к маю добраться до 55кг
-500kkal- 10-03-2009-18:38 удалить
O_H_A, ладно ладно!завтра на 2468.она точно по эффективности такая же?)
O_H_A 10-03-2009-19:05 удалить
Ответ на комментарий -500kkal- # dont_eat, пффффффф..........я ж писала уже....... за 9 дней на ней ушло 4 кг(сейчас уже за 15 - 5.5 кг), а на АВС за 14 - 5 кг. Объёмы уходят так же. Ты мне не доверяешь?
-500kkal- 11-03-2009-14:52 удалить
O_H_A, доверяю дорогая,все заканчиваю с авс


Комментарии (15): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник сильная | -500kkal- - записки той,которая мечтает об ане | Лента друзей -500kkal- / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»