Вот на твоем месте я бы кока-колу выкинула нахер. Любую.Как химик говорю. В ней сахара килограмм на литр, если не больше, даже в лайтовой. К тому же газированная, что похуданию не способствует ни разу. В третьих, в ней ортофосфорная кислота: зубам и желудку абзац настает. В четвертых, красители. И жвачки на голодный желудок тоже убери, если не хочешь язву заработать. Возьми лучше грамм сто орехов на день, больше пользы будет. И не так хочется есть... Три кило ты и так потеряешь, может быть, не так быстро, конечно. Но зато без вреда для здоровья. Я сама щас на жесткой диете сижу: минус 6 кг за две недели, где-то. Но даже в ней таких страшных ограничений, как у тебя, нет. Кстати, попей заодно витамины, у тебя их сейчас дефицит будет. Не сочти занудством, просто опасаюсь за твое здоровье.

Leaffee, у меня минут 4кг за 4 дня, сегодня вот пятый-) а без колы я уже не могу, тем более от нее я почему то худею Оо + обменка лучше работать начинает) вот жвачку убрала, вместе нее стакан томатного сока а орехи...люблю орехи,но они калорийны, а нужно всего 100ккал

Leaffee, а за опасения спасибо*___* прияятноо

ты самоубийца) я бы не выдержала уже после первого дня. если ты очень сильно этого хочешь, то это будет отличным подарком на др)

vanila_way, ооо а я и не думала даже о том что ето подарком может быть мне на др:D отлиичноо

ух какая ты молодец:)) так держать,ты сможешь)

Karma_Rinkashika, смогу смогу смогу смогу