ну вот, опять пошло поехало

снова худею, снова совершенствую себя

надеюсь не как в прошлые разы, скидывала 10кг, срывалась и снова набирала и так снова и снова

сейчас без срывов все должно пройти

до дня рождения должна скинуть 3-7 кг, и того 10 дней осталось что бы ето свершить

вот сейчас сижу, просматриваю группу "рот себе заклей" в контакте, ищу подходящую диету

но все таки думаю буду сидеть на abc или же 2468

обе диеты похожи и действенны

выбрала abc, завтра 500калл:

3 морковки=99калл

агуша=60.2

гречка 100г=329

итого: 488калл

уложилась, ураа

терпения мне