Краткое руководство арттерапевта. Что делать, если..?

1. Устал – рисуй цветы.



2. Злой — рисуй линии.



3. Болит – лепи.



4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.



5. Грустно – рисуй радугу.



6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.



7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.

8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.

9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.



10. Хочешь