Пока разумных мыслей нет на эту тему, пока буду искать вырезки из вопросов похожих на мою жизненную ситуацию!!!

Муладхара-чакра, как уже было сказано, связана с ногами. Это значит что каналы, расходящиеся от чакры, распространяются на область ног. Очистка чакры во время месячных вовлекает в этот процесс каналы ног, внешне это проявляется кровоизлиянием и болью в ногах. Боль возникает из-за того, что выходит нечистая энергия в ногах.
Любая боль в ногах, в том числе и болезни ног, свидетельствует о большом количестве накопленной энергии гнева, раздражения, злости, агрессии, неудовлетворенности, а также это карма убийства - животны, людей, аброты. То есть карма ада.
 

Рекомендации:

не активизируйте чакру - то есть не испытываете сильных эмоций гнева, также не активизируйте соседнюю чакру свадхистану острой пищей, специями - увеличится энергия. Старайтесь больше расслабляться, отпускать себя - энергия будет течь свободней. Ну методы йоги по очистке каналов рекомендовать не буду - этим нужно уметь заниматься.