- Федор, рассказывая о своей подготовке к очередному бою, вы часто говорите, что даже с учетом техники и тактики ведения боя поединка предстоящим соперником, придерживаетесь единой методики тренировочного процесса. Этого правила вы придерживались и на этот раз?
- В общих чертах, мы придерживались обычной тактики. Вместе с бойцами Red Devil Романом Зенцовым, Сергеем Голяевым, моими братьями Александром и Иваном мы тренировались неподалеку от Старого Оскола, в лесу, в спортивном лагере. Как всегда, тренировки включали в себя кроссовую подготовку, работу над ударной техникой, борьбу и специальную подготовку. Подъем в 7:30, завтрак, 2-часовой отдых. В 9:30 – 9-километровый кросс по пересеченной местности, боксерская подготовка: “бой c тенью”, работа на “лапах”, в парах. Затем турник, брусья, бассейн. Потом обед и отдых. Вечером – 4-километровый кросс, боксерскую и борцовская подготовка, работа над ударной техникой в положении лежа. В заключении – ОФП на перекладинах, брусьях, тренажерах.
С Сергеем Харитоновым, в свое время, вместе тренировались, проходили сборы в Екатеринбурге, он приезжал ко мне в Старый Оскол. Я помогал ему с борцовской и ударной техникой, в том, где у него были проблемы

- Вас не смущало то, что вы, фактически, готовите своих соперников?
- Во-первых, тогда никто не знал, что он станет моим соперником, мы были друзьями, и только совсем недавно оказались по разные стороны “баррикад”
- С чем это было связано?
- К Сергею это не имеет никакого отношения. Мы с братом ушли из команды Russian Top Team потому, что поняли, что люди, которые ее возглавляют, ведут по отношению к нам, мягко говоря, нечестно.
- Я слышал, что Ногейра специально летал на Кубу и тренировался там со сборной по боксу. У вас не возникало желание поработать на татами с Тамерланом Тменовым или Александром Михайлиным?
- Конечно, это было бы интересно, но реальных перспектив я пока не вижу. Сейчас моими постоянными спарринг-партнером является мой брат Александр, приезжает Роман Зенцов, Сергей Голяев, Сергей Казновский.