Заметила, что волосы как то неважно стали себя чувствовать,при том что у меня хорошие средства для ухода за ними, ногти тоже самое,и это при том,что фрукты кушаю в большом количестве,орехи,кисломолочку тоже, в общем видимо надо витаминчики попринимать. Вопрос как раз по этому: поделитесь советом кто какие принимает витаминчики?детский вариант тоже интересен:)