На улице хорошая погода, что-либо делать так лень.…Да, это всем давно знакомое чувство. Лень - мать всех пороков, втолковывали нам с детства родители и воспитатели. Как же с ней бороться? Это можно сделать с помощью простых шагов:
Шаг 1
Начинай всегда со сложного. Эту работу раздели по этапом. Поверь, это значительно облегчит тебе задачу.
Шаг2. Перед тобой сложная работа, которую совсем не хочется делать. Во-первых - представь, что будет, если ты её выполнишь. Это даст тебе положительный заряд позитива и стимул.
Шаг 3.
Кстати не забывай себя похваливать во время работы. Ведь согласись это так приятно слушать похвалу (хоть и от себя). Рядом можно поставить чашку с конфетами и как ты сделаешь один этап своего дела, съедай по одной. А что – вкусно и приятно!
Шаг 4.
Кстати, когда выполняешь данную тебе работу, надо чаще говорить не «надо», а «хочу». Постепенно ты начнешь привыкать, и даже это может тебе понравиться.
Современная наука доказала: лень так же полезна для организма, как полноценный сон, активный отдых и здоровое питание. Но как говориться все в меру!