Продукты с нулевой калорийностью
14-10-2022 19:27
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Существуют продукты с нулевой калорийностью, которые вы можете ежедневно есть как часть вашего питания и не считать калории. То есть нулевая калорийность продуктов означает, что они содержат меньше калорий, чем ваш организм использует для их переработки. Используя немного фантазии, эти продукты с нулевой калорийностью можно включить не только в здоровое питание, но и питание для похудения.
Нулевая калорийность:
|
Абрикосы
Яблоки
Свекла
Спаржа
Цветная капуста
Брокколи
Сельдерей
Морковь
Кресс-салат
Клюква
Укроп
Огурец
Грейпфрут
Чеснок
Листовая капуста
|
Зелёная фасоль
Лимон
Лук-порей
Лук
Салат-латук
Перцы
Апельсин
Слива
Ананас
Шпинат
Малина
Брюква
Клубника
Арбуз
Помидоры
|
Комментарии (3):
Ceslava2009
14-10-2022-19:46
удалить
Привет,Ленок!Надеюсь, за лето подпитались....
Donnarossa
14-10-2022-20:10
удалить
Ответ на комментарий Ceslava2009 #
Ceslava2009, привет, Славочка, я особо не усердствовала летом, как-то не до лакомств. Но круглый год ем зелень регулярно, и стараюсь фрукты по возможности. Мне важнее калорийность, чтобы держать вес. Похудела два года назад довольно прилично и стараюсь +- соблюдать его.
Ceslava2009
14-10-2022-20:35
удалить
Ответ на комментарий Donnarossa #
Я в основном отрываюсь летом.....местными....привозные зимой не покупаю...(помидоры,огурцы и фрукты)
Комментарии (3):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Продукты с нулевой калорийностью | Donnarossa - "Познание начинается с удивления". Аристотель |
Лента друзей Donnarossa
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»