Трудовая деятельность как-то не спасает совсем. Вот ведь горе от ума.
Помогают только старые добрые медитации. Медитацию никогда нельзя откладывать или вычеркивать, это и есть самая главная практика.
Чтобы быть счастливым, надо заниматься медитацией. Минимум час в день. Иначе жизнь сомнет в порошок. Я заметил что-то в мире кардинально изменилось, и осознавание пустотности природы вещей как бы вклинивается внутрь людей, грубо говоря это становится новым условием существования. Если раньше можно было счастливо жизнь в неведении, предполагаю что сейчас вместо этого чувства приходит жестокий кризис, который будет длится постоянно, по крайней мере нашу жизнь. Если мы не примем в себя медитацию как часть нашей жизни, такую же важную как сон, еда, активность, мы не сможем жить.