Известный факт, что существует два типа ЗАВИСИМОСТИ:
химическая и эмоциональная.

Получается, что каждый из нас, как ни крути, имеет целый ряд зависимостей. Эмоционально мы можем быть зависимы и иметь чрезмерные пристрастия к еде, к увлечениям. Игромания, шопоголизм, влюбленность «без взаимности» и многое другое тоже являются примерами эмоциональной зависимости.
Психологи отмечают, что эмоциональная зависимость связана с нежеланием решать назревшие проблемы, с попыткой избежать сильной душевной боли, придать своей жизни какой-то смысл, т. е. способ бегства от реальности с помощью наркотика, в качестве которого в данном случае выступает эмоция.
Одной из разновидностей эмоциональной зависимости является любовная, когда человек не может обойтись без объекта своей любви. Часто люди просто не могут разобраться, любят они всем сердцем или привязаны, зависимы от объекта любви. В таких случаях прослеживается нарушение баланса «давать – брать», обмена чувствами не происходит.
Причины таковой зависимости кроются в детстве, когда потребности ребенка не удовлетворяются и не учитываются взрослыми. Вырастая, он удовлетворяет свои потребности опосредованно, с помощью других – ведь навыка «обращаться к своим чувствам» у него не сформировано.
Как избавиться от эмоциональной зависимости?
Часто неравноправные отношения невозможно прекратить самостоятельно. Именно поэтому рекомендуется обратиться к специалисту. Но возможно и самостоятельное излечение. Тогда человеку необходимо осознать истинные цели и желания, по-другому взглянуть на свою жизнь, пересмотрев многие ценности и попробовав найти себя в ином качестве - обрести смысл своего существования!
А эти постулаты должны стать нормой:
- жить настоящим,
- принять свои собственные чувства,
- открыто выражать свои желания,
- предъявлять себя миру таким, какой ты есть,
- признать свои вкусы и потребности.
И помните, для того, чтобы выздороветь от зависимости, нельзя быть голодным, злым и одиноким!
УДАЧИ!!!