Как советует Анфиса, есть нужно понемногу, но часто, минимум раз 5 в день. А вот и список "разрешенных" продуктов: "Берите с собой на работу фрукты,сухофрукты,йогурты,мюсли,сыр,немножко орешков и ешьте периодически", - такое наставление звезда дала худеющей приятельнице. http://www.mails.3dn.ru/blog