Система питания «протасовка» позволяет есть в любое время, когда захочется, но только те продукты, которые входят в заранее оговоренный рацион на 10 недель: фрукты, сырые овощи, яйца, молочные блюда с низким содержанием жира, постное мясо. Почему же происходит похудение? Да потому что меню основано на ограничении углеводов, которые содержатся в хлебе, кондитерских изделиях, калорийном мясе и даже во всевозможных подслащенных и ароматизированных йогуртах. http://www.edablog.3dn.ru