Редко можно встретить человека, который действительно полностью доволен своей жизнью. У каждого есть список того, что нужно улучшить или попытаться достичь. Только вот далеко не у всех получается это сделать. Причины банальны - нехватка времени и сил. Так как эти ресурсы ограничены, ты рискуешь растратить их на менее важные вещи. Часто ты даже можешь оправдывать свое бездействие или искренне верить в то, что делаешь все возможное, продолжая смещать фокус с главного.

Чтобы все-таки суметь поменять свою жизнь в лучшую сторону, тебе необходимо посмотреть, во что ты вкладываешь значительную часть своего времени и сил. Также не всегда рядом оказывается мудрый наставник, поэтому полезно почерпнуть советы бывалых людей.

Итак, вопрос на засыпку: на что ты тратишь свои силы? Вот на что:

1. На жалобы

Возможно, что много времени ты тратишь на жалобы о том, какая неидеальная у тебя жизнь. Действительно, это легче, чем брать себя в руки и что-то предпринимать. Тем более, что после твоих монологов о тяжкой судьбе некоторые твои особо сострадательные знакомые могут предложить свою помощь. Но, скорее всего, она тебе не потребуется, ведь ты не торопишься отказываться от привычной позиции жертвы.

2. На ожидание идеального времени

Можно заниматься самообманом, убеждая себя в том, что через день, неделю или месяц наконец наступит идеальный момент для изменений. В реальности же это - не более, чем отговорка, позволяющая тебе валяться на диване со спокойной совестью.

Идеальное время, чтобы начать менять свою жизнь, не наступит никогда. Тебе нужно просто сделать первый шаг, а со всем остальным ты определишься уже в процессе перемен.

3. На ожидание, пока кто-то объяснит тебе, что делать

К сожалению, окружающие люди знают о том, что нужно делать, не больше твоего. Все живут, как умеют и как получается, совершая свои ошибки, извлекая из них опыт. Плюс ко всему у каждого свои цели, ценности, мечты и так далее.

Бесполезно ждать, что кто-то объяснит тебе, какие решения ты должен принимать. Признай это и возьми на себя ответственность за свою жизнь.

4. На попытки убедить себя в том, что твоя жизнь не хуже, чем у многих

Твоя жизнь, возможно, на самом деле хороша, и ты можешь быть ею доволен. Хотя в реальности есть много неразрешенных проблем и факторов, которые тебя не устраивают.

Если ты время от времени ловишь себя на мысли, что тебе хочется сравнивать свою жизнь с жизнями окружающих, пресекай это.
Ни к чему хорошему такая привычка не приведет. У тебя своя жизнь и свои цели в ней.

5. На ожидание, что жизнь изменится сама

Пока ты сидишь, ничего не делая, жизнь продолжит разочаровывать тебя. Она не меняется сама по себе - для любых перемен нужны активные действия. Так что энергию, имеющуюся у тебя в запасе, стоит направлять хотя бы на маленькие шажки к намеченным целям, а не на ожидание.

6. На ожидание помощи окружающих

Даже не надейся на то, что родители, друзья или девушка решат твои проблемы. Никто другой не изменит твою жизнь, верить в это наивно. А если даже человек и попытается тебе помочь - есть множество факторов, которые могут сорвать ваши совместные планы. Перестань снимать с себя ответственность - только сам сдвинешь ситуацию с места.

7. На страх

Вместо того, чтобы действовать, ты топчешься на месте, раз за разом проигрывая в голове самые маловероятные сценарии того, что может пойти не так. И за счет этого твоя тревога, а вместе с ней и нежелание что-либо менять растут. Со временем ты рискуешь вовсе отказаться от своей первоначальной затеи, искренне поверив в то, что у тебя все равно ничего не получится.

На переживания уходят и твои силы - после долгих раздумий о возможном провале ты чувствуешь себя вымотанным и опустошенным.

8. На борьбу с самим собой

Для того, чтобы перемены начались, тебе нужно принять решение отказаться от привычного уклада жизни, от изживших себя установок, от людей, которые только тянут тебя на дно. Ты можешь внутренне сопротивляться этому, не желая оставлять в прошлом то, что тебе дорого. Но необходимо определиться, что для тебя важнее: прошлое или будущее.

9. На сожаления о том, что не сделал этого ранее

Ты наверняка можешь припомнить с десяток ситуаций, в которых ты так и не воспользовался прекрасной возможностью изменить свою жизнь в лучшую сторону. Возможности были, есть и будут всегда, главное, осознать свои ошибки и не продолжить их совершать.

10. На планирование

Планирование - это полезно. Но важнее - понимать, когда пора переходить к активным действиям. Если большую часть своего времени ты тратишь на постройку планов, но все никак не воплощаешь их в реальность, пора дать себе пинок.

Жизнь на паузе: что, если у тебя ничего и никогда не изменится

Хорошо, жизнь свою ты проанализировал. Разные отвлекающие и откровенно "левые" направления своих действий уяснил. Но так и не понял, что именно менять в жизни. С чего начать?

Есть такой шахматный термин, который по-немецки звучит "цугцванг", а в переводе означает «принуждение к ходу». Вот ты с соперником разыгрываешь партию, играешь, конечно, на победу, но вдруг смотришь на фигуры и понимаешь, что любой твой ход ведёт к ухудшению твоей же позиции. То есть «ходить нельзя и не ходить нельзя».

Иногда и в реальной жизни случается так, лучше ничего не предпринимать. В отличие от шахмат, в жизни можно сделать паузу в своих действиях.

Представь, что тебе предлагают выбор: изменить все или не менять ничего. Перемены почти всегда связаны с неизвестностью, с невозможностью просчитать все риски. И ты выберешь оставить все как есть. Ок, тормознул. А дальше-то что? Как активироваться после остановки? Вот об этом моменте в жизни и послушаем советы мудрых людей.

1. Бойся не перемен, а их отсутствия

Многие боятся перемен так, будто уже владеют всем, о чем только мечтали. Теперь остается сохранить завоеванную стабильность, возвышенное положение, чтобы и впредь иметь возможность вставать в 7 утра и пробираться через весь город до работы. Она не плоха и не хороша, примерно как у всех, платят деньгами, плетками не подгоняют.

Дома тоже все в полном порядке: есть техника, все чаще китайская, автомобиль в кредит, зато свой. Может быть, рядом, в одной квартире даже живет еще один человек, такой же обычный, но все равно самый дорогой. Имея такой набор, вряд ли кто-то захочет с ним расстаться добровольно. Можно представить себе сценарий и похуже.

Парадокс заключается в том, что лишиться подобного не так-то просто, это требует даже усилий. Пока человек скован страхом, любые позитивные изменения держатся от него подальше. Поворот, за которым никакие существенные изменения уже не встретятся, рано или поздно возникнет. Обычно человек его не замечает, считая, что вышел на финишную прямую.

На паузе стоишь ты, а не весь мир

Когда ставишь жизнь на паузу, все вокруг не замирает, мир продолжает жить в своем ритме. Выбываешь только ты. Это тот случай, когда со стороны лучше видно. Себя мы редко оцениваем объективно, но знакомых и друзей - легко.

Тем не менее, взгляни на людей из своего ближайшего окружения, с которыми знаком долгие годы. Ты сразу выделишь тех, кто предпочел включить режим ожидания. Других, что крутятся в одном ритме с миром, либо обгоняют его, тоже легко заметить. Они обычно довольны жизнью, при том, что не обязательно сверхбогаты, но всегда успешны. В смысле самореализованы.

Дело в том, что, нажав на паузу, все еще можно продолжать хорошо зарабатывать. Важно, в какой момент и каком положении человек добрался до контрольной точки. Однако дальнейшее развитие прекращается, в лучшем случае его ожидает длительный период стагнации. А многие не остановятся, однажды догонят и обойдут.

Чтобы понять, стоит ли твоя жизнь на паузе, нужно оценить уровень предсказуемости на завтра, на неделю, на месяц. Может быть, на год? Знаешь, что будет на следующих выходных? Хорошо, если там нечто действительно интересное, но ведь, скорее всего, как обычно, просто промотаешь их. Потом оправдаешься перед собой, скажешь, что хотя бы отдохнул.

Не перепутай кнопки

Каждый может в любой момент поставить свою жизнь на паузу, иногда это даже полезно. Например, после каких-то переживаний или когда слишком уж запутался. Иногда бывает и так, что от событий, сыплющихся с неба, хочется укрыться. После этого хорошо бы не забыть, что снять с паузы тоже можно в любой момент.

Однако само собой оно не снимется, это происходит только по воле человека. Оказавшись в зоне комфорта, вне всяких непредвиденных событий, воля постепенно подавляется. Сначала ты отказываешься от мелочей вроде вечерней прогулки или встречи с друзьями, а потом забываешь и про свои цели, к которым когда-то стремился. Либо собирался стремиться, но так и не собрался.

Кроме паузы на пульте от жизни есть и другие кнопки. Назначение некоторых неизвестно, более того, у людей могут быть вообще разные пульты с разными возможностями.

Тем не менее, на любом из них присутствует кнопка перемотки. Важно не спутать ее, когда решишь снимать с паузы. Тыкнешь не туда - и сразу ничего не изменится. Жизнь продолжится в обычном темпе, но появится привкус смирения, ожидания чего-то важного, хотя и сам не знаешь, чего именно.

Примерно так выглядит процесс доживания, он может начаться совсем рано, возраст тут не играет роли. Важно, что в этом состоянии человек становится, скорее, зрителем, принимая лишь пассивное участие в своей же жизни.