Инсайт во время тернеровок с гантелей.
20-05-2009 02:44
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Делая второй подход с гантелей подымая ее вверх, Я споймал одну кайфовую фишку.
Пару месяцев назад поставил себе цель подкачивать не принужденно тело, делать не много но ежедневно упражнения на руки. Купил 12кг гантелью и каждый день делал на бицепс, дельту и трицепс упражнения по 4подхода.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Инсайт во время тернеровок с гантелей. | g0xff - Гвест |
Лента друзей g0xff
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»