Для начинки:
150-200 г куриной печени,
1 маленький кусочек индейки,
1/2 лука,
1 зубчик чеснока,
петрушка,
соль, перец, приправа для курицы.
Для теста:
1 яйцо,
3 ст. л. обезжиренного сухого молока,
2 ст. л. кукурузного крахмала,
соль и перец.
Нарежьте лук тонкой соломкой и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
Добавьте куриную печень, мелко нарезанную индейку, измельченный чеснок, петрушку, специи, соль и перец. Готовить на медленном огне несколько минут, периодически помешивая. В конце приготовления налить в сковороду 1 ст. ложку воды.
Смешайте все довольно грубо (чтоб измельченное мясо превратилось почти в пюре).
Разогреть духовку до 180 градусов. Смешать ингредиенты для теста.
Вылейте половину смеси в небольшую форму (желательно выложить форму бумагой для выпечки) и выпекайте в духовке 5 минут. После заполните форму начинкой и вылейте сверху оставшееся тесто. Поставить в духовку и выпекать еще 10 мин при 180 °.
Подавать остывший пирог с белым или томатным соусом.
Результаты: краткий состав готового блюда
| продукт | кол-во |
вес гр |
белки гр |
жиры гр |
углеводы гр |
калорий ккал |
|
| печень куриная | 175 гр | 175 | 35.69 | 10.32 | 2.44 | 244.82 | |
| индейка | 100 гр | 100 | 19.50 | 22.00 | 0.00 | 276.00 | |
| чеснок луковица | 1 зубч | 4 | 0.26 | 0.02 | 1.19 | 5.70 | |
| петрушка | - | - | - | - | - | - | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| перец | - | - | - | - | - | - | |
| приправа Карри | - | - | - | - | - | - | |
| яйцо куриное | 1 шт | 47 | 5.96 | 5.40 | 0.32 | 73.74 | |
| молоко сухое | 3 ст.л. | 60 | 19.92 | 0.60 | 31.56 | 203.40 | |
| крахмал кукурузный | 2 ст.л. | 60 | 0.60 | 0.36 | 51.12 | 197.33 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| перец | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 446 | 81.94 | 38.71 | 86.65 | 1001.01 | ||
| на 100 гр готового продукта | 18.37 | 8.67 | 19.42 | 224.44 | |||