• Авторизация
Дневник Marianna777 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Как повысить иммунитет у ребенка? - эффективные средства 07-12-2013 12:07 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

[375x317]

Вне всякого сомнения, что при существенном снижении иммунитета, особенно у ребенка следует незамедлительно обратиться к врачу-педиатру, который выработает тактику повышения иммунитета ребенка либо направит к специалисту-иммунологу. Однако, наверное, каждый ребенок подвержен сезонному снижению защитных сил организма, когда появляется упадок сил, насморк, кашель, снижение настроение и другие признаки нарушения работы иммунной системы. В этом случае на выручку приходят проверенные природные средства для повышения иммунитета у ребенка. Они состоят из проверенных, безвредных и вкусных компонентов.
 
Повышение иммунитета ребенка – эффективные средства: 1-ое целебное средство для повышения иммунитета: чай из ромашки Приготовление и применение: необходимо одну чайную ложку цветков лекарственной ромашки залить одним стаканом кипятка, настаивать в течение десяти-пятнадцати минут, процедить. Ромашковый чай обладает выраженным антисептическим и противовирусным действием, он поможет организму справиться с вирусами и бактериями. Принимать его следует по половине стакана три раза в день за полчаса до приема пищи. 2-ое целебное средство для повышения защитных сил: целебная смесь Приготовление и применение: необходимо взять по 150 грамм сухофруктов (курага, инжир, изюм, чернослив), 100 грамм грецких орехов, несколько лимонов, клюкву. Вышеперечисленные ингредиенты следует измельчить с помощью мясорубки до получения однородного состава. Хранить полученный состав следует в холодильнике, принимать по одной чайной ложке несколько раз в день. Вашим детям понравится целебная смесь, она невероятно вкусная! Кроме того она обладает согревающим и общеукрепляющим действием, обогатит организм ребенка всеми необходимыми полезными веществами. 3-е целебное средство для повышения иммунитета ребенка: ореховое молоко Приготовление и применение: очищенный обжаренный фундук или миндаль (или и то, и то) в количестве 70 грамм следует измельчить и залить половиной литра молока, подогреть, немного осудить и добавить две чайные ложки натурального меда, дать настояться в течение десяти минут, после чего выпить. Это средство не только обладает непревзойденными вкусовыми качествами, но и поддержит умственный тонус вашего ребенка. 4-е целебное средство для иммунитета ребенка: плодово-ягодный отвар Приготовление и применение: необходимо горсть сухих плодов шиповника смешать с одной столовой ложкой измельченной или протертой черной смородины и одной столовой ложкой брусники, полученную смесь заливаем одним литром кипятка в термосе, настаиваем в течение часа. Принимать целебный отвар следует по 200 мл два-три раза в день. Рыбий жир для иммунитета ребенка ribiy-zir-dla-rebenka В советские годы детей для повышения уровня защитных сил часто заставляли пить рыбий жир в жидком виде, к счастью, сегодня эта проблема с успехом решена (появилась капсульная форма), и мы можем не мучить наших детей вкусом рыбьего жира. Принимать рыбий жир следует на протяжении всего осенне-зимнего периода по одной капсуле в день (в том случае, если в вашем рационе достаточное количество животных жиров, если же ваш рацион по большей части состоит из круп, овощей и фруктов, можно давать ребенку по две капсулы рыбьего жира – утром и вечером). Рыбий жир содержит в себе большое количество полезных кислот (омега-3, омега-6 и другие), что благоприятно скажется на иммунитете вашего ребенка. Памятка для родителей по содержанию витаминов и полезных веществ! Витамины для иммунитета ребенка: Витамин A содержит не только в моркови, но и в любой зелени, капусте, рыбе, в молочных продуктах. Витамином C богаты цитрусовые фрукты, шиповник и белокочанная капуста. Витамин E содержит в животных и растительных жирах и в хлебе. Витамины B1, B2, B6, B12 – содержатся в крупах, овощах и фруктах, в говядине. Витамин D содержится в молочных продуктах и в рыбе. Микро и макроэлементы для иммунитета ребенка: Калием богаты многие овощи (бахчевые и бобовые культуры) и фрукты (по большей части цитрусовые), сухофрукты, орехи. Магний содержится в достаточном количестве в грецких орехах, морепродуктах и в бобовых культурах. Медью богаты гречка, перловка, картофель, томаты и ягоды. Цинк содержится в орехах (фундук, кешью, грецкие орехи, семена подсолнечника), крупах и мясе. Йод в большом количестве содержится в морепродуктах (рыба, морская капуста) и свекле.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как повысить иммунитет у ребенка? - эффективные средства | Marianna777 - Копилка со всякой всячиной! | Лента друзей Marianna777 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»