У вас не было такого, что, сталкиваясь со злобой или колкостями со стороны ваших знакомых или не знакомых людей? В общественном транспорте, в метро, в очереди, где угодно. Наверное, после таких происшествий вы задавались вопросом, как правильно себя вести в таких ситуациях – сказать парочку острых слов или благородно удалиться, оставляя агрессора один на один со своими мыслями. Эта статья научит вас, как нужно себя вести так, чтобы и не позволить другим унижать себя, но и непроизвольно не унизить самого себя.

Запомните одно правило – вы должны вести себя так, чтобы вину чувствовал другой человек, а не вы. Но вы должны делать это достойно, сдерживая свои эмоции. Обычно из попыток контролировать свои эмоции получается только лишь растерянность, агрессия и подавленность. Вы должны взять себя в руки, ни в коем случае не показывайте свою растерянность. Не позволяйте обидчику играть на ваших нервах – это может быть очень унизительно, если вы позволите кому-то вывести вас из себя.

Если вы решили дать словесный отпор, конечно, это не должны быть первые попавшиеся в голову оскорбления известные любому человеку. Вы должны выражать свое недовольство с юмором, чтобы отбить у человека возможность противопоставить вам какие-то аргументы. Если вы все равно теряетесь, заготовьте заранее несколько возможных ответов на различные колкости. Например, если вы приобрели что-то новое для своего гардероба и боитесь критики, заранее продумайте, что ответить. В этом нет ничего стыдливого. Как вы продумываете заранее свои поступки и действия в зависимости от возможных сложившихся ситуаций, так же вы можете продумывать свою речь, в зависимости от того, что вам говорят.

Теперь следует выяснить, в каких случаях можно применять «красивую» словесную оборону, а в каких нельзя. Попытки научиться плохим манерам – это, безусловно, не добропорядочное дело. К сожалению, в наше время не уметь себя защитить может дорогого стоить, поэтому научиться, где нужно немного «похамить» - это то же самое, что обучиться искусству боя для самообороны. Ведь те, кто изучают каратэ, не собираются применять его налево и направо. В общем, при любом конфликте сначала подумайте, стоит ли вообще ввязываться в спор. Может быть, оно того не стоит? Тем более что бывают такие люди, которые на словесную обиду могут применить не ответную словесную, а физическую силу. Иногда полезно в таких ситуациях просто убраться подальше, чтобы не искать себе приключений.

Если обидчик оказался обыкновенным хамом и не представляет особой опасности, а быть униженным не входит в ваши планы, то ответьте обидчику примерно тем же, чем он пытался оскорбить вас. Сконцентрируйте на этом человеке все свои негодования и негативные эмоции, и выплесните все просто одним махом. Если вам не хватает смелости сделать это, даже если вы чувствуете сильную обиду, подумайте, а этот человек много думал над тем, могли ли его слова оскорбить вас? То-то же. Тем более, что гораздо лучше выплеснуть на что-то или на кого-то свой гнев, чем копить обиду и злость внутри себя и чувствовать себя весь день каким-то подавленным и растоптанным. Но это, конечно, крайняя мера. Учитесь контролировать свои эмоции и гнев, учитесь не давать себя в обиду в любых ситуациях и тогда вы почувствуете себя защищенным, а жизнь станет намного проще.